Fit mit Rhythmus // Con la silla - Bodyworkout ( zur Gruppe ... hier klicken ! )

Con la Silla - Bodyworkout | ab 05.02.

Unsere neue Gruppe "Con la Silla - Bodyworkout" startet am Freitag, den 5. Februar.

Con la silla - zu Deutsch: mit dem Stuhl

Kombiniert man Kraft- und Ausdauertraining mit Latinomusik und Bewegungen. Dabei ist der Stuhl dein Trainingsgerät. Ein ganz Körper Workout, um deine Muskulatur zu definieren. Ein gutes Cardiotraining, mit Spaß verbunden und verbrennt garantiert haufenweise Kalorien.

In nur 45 Minuten ein intensives Ganzkörper Bodyworkout.

Was brauchst du?

Bequeme Sportkleidung
Einen stabilen Stuhl
Etwas zu Trinken

Die Zielgruppe sind Mitglieder die ein rhythmisches ganz Körpertraining machen wollen.

Wir freuen uns auf rege Teilnahme mit unserer Giusy.

25.01.2021 - Michael Senger