Step & more - Gruppe I
| Trainer: | Melanie Mämpel, Melanie Wild |
| Trainingszeit: | Donnerstags von 18:45 bis 19:45 Uhr |
| TVK - Sportzentrum | Fitnessraum | |
- Ballett
- Ballspiele
- Bauchtanz
- Breiten- und Freizeitsport
- Faustball
- Fit mit Rhythmus
- Fitness & Gesundheitssport
- Beckenbodenkurs für Alle
- Bodystyling
- Cardio Workout
- BWE-Tabata-Workout
- Rückenfitness ab 60 Jahre
- easy Walking - Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining
- Functional Body Fit
- POUND Fitness
- Problemzonen Training
- Rope-Skipping für Einsteiger - Kinder
- Rope-Skipping für Fortg. - Kinder & Jugendliche
- Rückenschule, Fortgeschrittene I
- Rückenschule, Fortgeschrittene II
- Qi Gong - Tai Chi - Einklang von Körper, Geist und Seele
- Workout und Stretch
- Yoga Dienstags
- Yoga Donnerstags
Fit mit Rhythmus
