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Fitness & Gesundheitssport

Tai Chi/Qi Gong - Einklang von Körper, Geist und Seele


Trainer: Mina Hahn
 
Trainingszeit : Donnerstags von 16:45 bis 17:45 Uhr
    TVK - Sportzentrum | Fitnessraum
 
 

Beschreibung :

In dem Kurs kannst du eine chinesische Bewegungsform erlernen, in der Körper, Geist und Seele wieder zusammen finden. Die leichten Bewegungen regen die Organe an, halten die Gelenke geschmeidig, verbessern die Körperhaltung und stärken das Nervensystem. Das Ganze führt zu Selbstfindung und innerer Ruhe. Mit Qi Gong wärmen wir uns auf, dann bewegen wir uns mit Übungen des „Tai Chi Yang style“. Die Stunde wird beendet mit Dehnung und Meditation des Qi Gong.
 
Für diese Gruppen ist ein Zusatzbeitrag fällig.



Presseberichte der Gruppe: Tai Chi/Qi Gong - Einklang von Körper, Geist und Seele

2019
Januar
 06.01.2019Tai Chi / Qi Gong Kurs für Sie und Ihn ab 17. Januar
August
 28.08.2019Tai Chi/Qi Gong - Einklang von Körper, Geist und Seele
2018
Januar
 10.01.2018Tai Chi / Qi Gong Kurs für Sie und Ihn ab 18. Januar
März
 24.03.2018Tai Chi / Qi Gong Kurs für Sie und Ihn ab 12. April
2017
März
 09.03.2017Neuer Kurs: Tai Chi / Qi Gong Kurs für Sie und Ihn ab 27. April
2016
Januar
 04.01.2016Tai Chi / Qi Gong Kurs
Juli
 13.07.2016Neuer Kurs: Tai Chi / Qi Gong Kurs für Sie und Ihn
Dezember
 13.12.2016Neuer Kurs: Tai Chi / Qi Gong Kurs für Sie und ab 19. Januar 2017
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