TVK @ Facebook
TVK @ Instagram
Logo DTB
Logo HTV
Logo HTJ
Logo TGSN
Logo TJSN
Ich suche ...
Fitness & Gesundheitssport  //   Yoga ( zur Gruppe ... hier klicken ! )

Neuer Yoga-Kurs gestartet


Am 21.10.2020 ist ein neuer Yoga-Kurs gestartet. Dieser findet jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr statt. Die Übungsleiterin ist Melanie Wieland - neu bei uns im Turnverein. Im Januar 2020 hat sie die 200 Stunden Yogatrainerausbildung (nach der American Yoga Alliance) in Wiesbaden absolviert und über den Sommer Outdoor Yoga am Rheinufer in Kastel angeboten.

Hier im Verein gibt sie zunächst für einen Teilnehmerkreis von 10 Personen eine Hatha-Flow-Yogastunde im Ballettsaal. Die einzelnen Übungen (Asanas) werden in Melanies Kurs zu einem großen Flow kombiniert. Gegen Ende wird die Yogastunde immer etwas ruhiger, sodass sich Muskeln dehnen und der Kopf entspannen kann.

Anfänger sind willkommen – eine gewisse Grundsportlichkeit ist aber eine gute Voraussetzung. Die Anmeldung ist via https://kurse.turnverein-kostheim.de/ online möglich.


Unsere neue Yoga-Übungsleiterin Melanie Wieland.

Unsere neue Yoga-Übungsleiterin Melanie Wieland.

- Foto von Melanie Wieland -


15.12.2020 - Melanie Wild


Zurück nach oben