Yoga Dienstags
| Trainer: | Sarah Baumann |
| Trainingszeit: | Dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr |
| TVK - Sportplatz | Wiese / TVK - Sportzentrum | Fitnessraum | |
Beschreibung: |
Yoga ist eine Reise - zu dir selbst. Durch Atmung, Asanas (Übungen) und Entspannung begleite ich dich jeden Dienstag auf deiner Reise. Die Yoga Stunden mit mir sind kraftvoll, dynamisch und erdend. Als Vinyasa Yoga Lehrerin liebe ich Yoga Flows. Den Atem mit den einzelnen Asanas zu verbinden und dabei durch die Stunde zu fließen. Entspannung zu Beginn und am Ende der Stunde runden deine Praxis ab. Ach ja - ein bisschen Spaß ist natürlich auch immer dabei. Diese Stunde ist für alle geeignet, die gerne einsteigen möchten oder ihre bisherige Yoga Praxis vertiefen möchten. Wenn du gerade anfängst, siehe die Matten-NachbarInnen als Inspiration, wohin Yoga dich bringen kann. Du bist für dich da! Du bist herzlich willkommen, ich freue mich auf dich. Deine Sarah |
| Für diese Gruppen ist ein Zusatzbeitrag fällig. | |
