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Fitness & Gesundheitssport

Workout und Stretch


Trainer: Anja Janz, Ilka Schollmayer
 
Trainingszeit : Montags von 18:15 bis 19:15 Uhr
    TVK - Sportzentrum | Fitnessraum
 
 

Beschreibung :

Aerobic ist ein Herz- Kreislauftraining Mit verschieden Schrittkombinationen und kleinen Choreografien ist man die ganze Stunde in Bewegung.
Am Ende der Stunde ist eine fertige Choreografie entstanden, die auf ein bestimmtes Lied zugeschnitten ist.
Mit viel Spaß und guter Stimmung kann man sich eine Stunde lang tanzend ins Schwitzen bringen.
 



Presseberichte der Gruppe: Workout und Stretch


Von dieser Gruppe ist noch kein Bericht veröffentlicht worden.



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