TVK @ Facebook
Logo DTB
Logo HTV
Logo HTJ
Logo TGSN
Logo TJSN
Ich suche ...
Breiten- und Freizeitsport

Frauen Gymnastik A - Seniorinnen


Trainer: Jutta Noll, Gretel Schupp
 
Trainingszeit : Montags von 17:00 bis 18:00 Uhr
    TVK - Sportzentrum | Fitnessraum
 
 

Beschreibung :

Teil 1:
Bewegung auf moderne, rhythmische Musik zur Verbesserung der Kondition, zur Stärkung und Kräftigung von Herz und Kreislauf.

Teil 2:
Gymnastik auf Iso-Matte zur Kräftigung der Bauch - Beckenboden – Gesäßmuskulator.
Auch: Stuhlgymnastik, Arbeiten mit dem Theraband, Ballspiele, Partnerübungen.
 



Presseberichte der Gruppe: Frauen Gymnastik A - Seniorinnen


Von dieser Gruppe ist noch kein Bericht veröffentlicht worden.



Zurück nach oben